杉田かおるのダイエット
杉田かおるさんは毒舌の女性で有名でした。
しかし、ダイエットに挑戦してみごと成功すると、生まれ変わったような性格に変わり、毒舌も一切なくなって、優しい女性に変身しました。

なぜ毒舌になっていたかと言うと、テレビで杉田かおるさん自身が言っていたのですが、栄養が足りていなくて、いつもイライラしているような状況だったため、人に当たってしまったり、冷たくしてしまうことが多かったそうです。

杉田かおるさんのダイエット方法は、しっかりと食べて痩せる方法です。
元々は、157センチ、体重61キログラムでした。
ダイエットを始める為に、きちんとした栄養学を学び、野菜をたっぷりと食べる健康的な食生活に変えたようです。

以前は大酒のみとしても有名で、食事のお酒に合う脂っこいものや、味付けの濃いものが中心だったようです。
しかし、ダイエットを始めて食生活が整うと、以前とは全く違った食生活のため、イライラしたりすることが亡くなったみたいです。

最終的には、野菜を中心とした生活を続けて、10キログラム程度の減量に成功しています。
杉田かおるさんのダイエット本も発売されているので、40代以降の人や、食生活が悪くて痩せにくい人は参考にしてみると良いと思います。
毒出しダイエットという名前が付けられています。
毒舌から毒出し生活へと変わったということですね。

杉田かおるさん、未だにリバウンド無しで体型をキープしているのですが、お酒や暴飲暴食も控えているからなのか、食費がかなり減り、結果的に年間で800万円くらい貯金ができたそうです。
外食が減ったという事も、大きな理由なのかもしれませんね。

杉田かおるさんの本では、オーガニックライフという本も発売されています。
杉田かおるさん自身が土に触れるようになって、野菜を自分で育てて食べるように変わったみたいです。
食べ物は、毒舌の杉田かおるさんの性格まで変えてしまうのだなと思ってしまいました。

元々キツイ人なのではなく、栄養が足りて居なくて、常にイライラしている状態だったわけですね。
しっかりと栄養をとると、精神的にも安定してくるみたいです。

杉田かおるのオーガニックライフ 価格：1,365円（税込、送料別）