基礎代謝を挙げるダイエット方法でリバウンドのない体へ

2010年口コミダイエットランキング

2010年のダイエット口コミランキング。
これは「ダイエットカフェ」が公開するダイエット商品の口コミ評価ランキングを参考にしたものです。
http://www.diet-cafe.jp/

 

●1位「チョンダヨンのフィギュアロビクス」
実は私も持っているダイエットDVDの一つです。
モムチャンダイエット、モムチャンダイエットプレミアム、フィギュアロビクスを持っています。
40代に見えないあのスタイルの良さ、元々は主婦で痩せられないことを悩んでいた普通の人だったというのも、親近感が沸いて、「私にもできるかも」と思わせてくれますよね。
現在フィギュアロビクスは継続中ですが、激しくないのにしっかりと筋肉が増えているのが良いです。
チョンダヨンさんの見た目も美しいので、見てもモチベーションが上がりやすく、続けられやすいです。

 

● 2位値ながらメディキュット
寝ている時にむくみを解消する、着圧ソックスみたいなものですね。

 

● 3位ナップル
初めて知りましたが、中性脂肪を下げるドリンクと言う感じでした。

 

● 4位シークレットスリムラインSOSバージョン
アメリカで飲まれているダイエットサプリメント。リピート率がすごく高いそうです。

 

● 5位ザ・トレーシーメソッド
これもモフィギュアロビクス同様、筋トレ系のエクササイズです。女性らしい筋肉をつけるためのダイエット方法なので、王道ダイエットとも言う事ができます。ゆっくりとした動きなのに、筋肉が付いて太りにくくなったという声も多いようです。

 

● 6位ボノラート
ドイツ直輸入の飲めば痩せるダイエットサプリメントらしいです。

 

● 7位レッグマジックX
テレビ通販で売れた商品です。横にスライドするエクササイズマシーンを使います。普段使わない足の横の筋肉を鍛える事が可能で、下半身痩せに良いものです。1日数分でも良いそうですが、きちんと痩せている人は付属のエクササイズDVDなどを使って、しっかりと運動されている方が多いです。1日数分はさすがに痩せるのは難しいようですね。

 

● 8位オリエンタルダイエット
ダイエット教材みたいなのですが、東洋医学の理論から基づいて作られたダイエット方法らしいです。

 

● 9位メタバリア
メタボの人に良いダイエットサプリメントですね。

 

● 10位コアリズム
くわばたりえさんが、ダイエットに成功されて結婚と言う幸せも手に入れたダイエットDVDです。
食事にはそれ程気を付けず、運動だけで痩せたということでも話題となりました。ラテン系のダンスにあわせて、腰を振りまくるエクササイズDVDです。杉本彩さんも実践者らしいです。

 

見てみると、ダイエットDVDなど健康的に運動をして痩せるというタイプと、ダイエットサプリメントタイプが多いみたいですね。
ダイエットサプリメントは飲むだけで痩せるという商品は存在していません。
補助的には使えますが、飲めば安心と思ってしまうと、どうしても食べ過ぎてしまう事もあるので注意が必要ですね。

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