基礎代謝を挙げるダイエット方法でリバウンドのない体へ

ダイエットパッチ

ダイエットパッチの存在をしったのは、イスラム教徒らが断食月にダイエットパッチを利用しているという記事を読んだことがきっかけでした。
ニコチンパッチなら知っていましたが、ダイエットにもパッチがあるとは知りませんでした。
なんでもダイエットのサポートグッツの一つで、脂肪燃焼効果や食欲を抑える効果があるそうです。
イスラム教徒らが利用しているのは食欲を抑えるタイプです。
ダイエットパッチにも配合されている成分によって、その効果は異なります。
脂肪燃焼効果が期待できるダイエットパッチには遠赤外線を利用したタイプや、ガルシニアなどが配合されているものもあります。
食欲抑制する成分としては、フーディアや香りを利用したものがありますが、ダイエットパッチとしてどの成分が食欲を抑えているかは不明です。
フーディアですが、サボテンの一種でマサイ族が狩のときに利用しているお腹が空かないといわれているものです。
私も実際に利用してみましたが、継続して続けていれば確かにお腹が空きにくいという感じはしました。
しかし、原産地で摂れるフーディアは簡単に摂れるものではなく、商品の価格は高めです。
安価で売られている商品は、フーディア100%ではない可能性があるでしょう。

ダイエットパッチの効果

ダイエットパッチを利用して痩せたという人もいるでしょう。
食欲を抑える働きを利用し、食べすぎを予防したからです。
しかし、食事のみでのダイエットはリバウンドなどの危険性もあるため、単品でのダイエットはお勧めしません。
ダイエットパッチはあくまでも補助的な意味で利用すると良いでしょう。
例えば、女性なら生理中に食欲が抑えられない方も居ると思います。
そのような一時的な食欲を抑える方法としても良いでしょう。
これだけで痩せるということは無いと思います。
食欲を抑えて摂取カロリーを低くしても、基礎代謝や消費カロリーを増やさなければ意味がありません。
ダイエットパッチを止めたとたんリバウンドの危険があるでしょう。

ダイエットパッチのデメリット

毎日張り替えるだけなので、手軽なように思えますが、肌の弱い方はダイエットパッチは向いていません。
また、張りなおしが面倒だと感じる方もいるでしょう。
簡単なダイエットはそれ程効果が感じられない為、途中で止めてしまう可能性が高いです。
効果が感じられないものには、人は長く続けることは出来ません。
恐らく殆どの方が、長く続けることが出来ずにダイエット効果を感じられていないと思います。
個人的にはこの商品でダイエット効果を期待するのは無理という見解です。
簡単な方法で痩せようとする人の多くは、ダイエットを本気でやろうという気持ちの問題があると思います。

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