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デミ・ムーアがダイエットに挑戦したそうです。
47歳とは思えないその体は、さすがハリウッド女優ですね。

以前なんかの映画でビキニ姿を披露していたのですが、かなり痩せて居て、筋肉質という印象がありました。
しかし、一時は激太りしていたようで、たるんだお腹を出したままのビキニ姿が、パパラッチに撮影されるというエピソードもあったようです。

今回デミ・ムーアが行ったダイエットは、「マスタークレンズダイエット」「レモネードダイエット」と呼ばれる方法です。
数多くのハリウッドセレブたちが行なったといわれる、ちょっと過激なダイエット方法です。
10日間レモネードだけで過ごすというダイエット方法です。
ビヨンセも大幅にダイエットしたことで有名です。

デミ・ムーアは1週間で5キログラム痩せることができたそうです。
更にその後は、グリーンプログラムと呼ばれる食べるものが限定された食生活を送り、更に体型の維持を行なっていたそうです。

グリーンプログラムという方法は、日本ではまだ流行っていない方法ですね。
野菜やスムージーなど、野菜中心とした食生活を送る方法です。
マスタークレンズはデドックス作用もあり、体を浄化する事ができるので、断食後の食生活としてグリーンプログラムは適切だったと思います。

マスタークレンズは断食とも言える方法で、レモネードしか摂らないので、その後の食生活によっては、リバウンドするかしないか大きく分かれてしまうようですね。
すぐに味付けの濃いものを食べてしまったり、暴飲暴食してしまうと、一気にリバウンドしてしまうみたいです。

マスタークレンズで成功したという人は、その後の回復食の摂り方が成功しているとも言えます。

デミ・ムーアは見事成功されたそうですね。
ガリガリに痩せたというほどでもなく、程よく引き締まった体を手に入れることに成功したのだとか。
ハリウッド女優はやはり、美に対しての執念もすごいです。

●マスタークレンズにはメイプルシロップが必要です