「やせたい人は運動するな! 1日5分タッチダウン・ダイエット」レビュー
大仁田厚が「タッチダウンダイエット」で50sのダイエットに成功し、ダイエット本を発売しました。
プロレスラーの大仁田厚はがっちり体型がイメージだと思いますが、50s痩せた彼は別人のような印象を受けます。
ダイエット方法は1日5分だけ気になる部分を触れるという簡単なダイエット方法で、痩せたい部分に意識を集中する事で痩せやすい体質へと変わっていきます。
本にはエクササイズの方法なども掲載されており、女性でも触れるだけなので簡単にダイエットが出来ると思います。
筋肉を維持したまま脂肪だけが落ちて、理想のスタイルに変わったと思います。
実際に「タッチダウンダイエット」の本を見てみましたが、写真が多く読みやすい本だと思います。
本屋さんで立ち読みしてみて、自分に合っていると感じたら購入してみたらどうでしょうか。
このダイエットで痩せた理由は、エクササイズだけでなく食事方法も取り入れていたそうで、本には食事の摂り方も書かれています。
特に無理な食事制限をしているわけではないので、無理なくダイエットが出来ると思います。
本の名前は「やせたい人は運動するな! 1日5分タッチダウン・ダイエット」
本屋さんで見かけたときに「やせたい人は運動するな」の部分に心惹かれました。
痩せる為には適度な運動を行い、食事もバランスの良いものを摂るのが基本だと思っていたので、気になる本だと思いました。
大仁田厚さんは元プロレスラーというだけあって、運動を適度に行っているイメージが強かったので、運動をしなくても意識するだけでも良い事に新たな発見がありました。
999円(税込み、送料別)
裏ネタ暴露100連発! 著者:大仁田厚出版社:双葉社サイズ:単行本ページ数:239p発行年月:2008年01月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)暴露100連発!永田町の掟、大物代議士の素顔、参議院2190日の全記録。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 政界殴りこみ篇/第2章 国…
大仁田厚とは
大仁田厚
大仁田 厚(おおにた あつし、昭和32年(1957年)10月25日 ‐ )は、平成期における日本のプロレスラー・政治家。参議院議員(1期)。
昭和32年(1957年)10月25日
長崎県長崎市
明治大学二部政経学部経済学科卒業
政経学士
プロレスラー
参・文教科学委員会委員
参・災害対策特別委員会理事
比例区
自由民主党(丹羽・古賀派)
参・議員会館号室
http://www.onita.co.jp/ 大仁田 厚 オフィシャルサイト}}
名前 大仁田厚
リングネーム 大仁田厚
グレート・ニタ
(WIKIPEDIAより抜粋)
大仁田厚プロレス
『大仁田厚』より : 大仁田 厚(おおにた あつし、昭和32年(1957年)10月25日 ‐ )は、平成期における日本のプロレスラー・政治家。参議院議員(1期)。
昭和32年(1957年)10月25日
長崎県長崎市
明治大学二部政経学部経済学科卒業
政経学士
プロレスラー
参・文教科学委員会委員
参・災害対策特別委員会理事
比例区
自由民主党(丹羽・古賀派)
参・議員会館号室
http://www.onita.co.jp/ 大仁田 厚 オフィシャルサイト}}
名前 大仁田厚
リングネーム 大仁田厚
グレート・ニタ
(WIKIPEDIAより抜粋)